在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 74.71克.
早餐: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sasa Saus Sambal, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Kentang (Daging dan Kulit), Telur Dadar. 午餐: Mangga, Nanas, Pepaya. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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