在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.5 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 114.77克.
早餐: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Pepino (Pelado), Jitomate, Sanissimo Totopos, Lala Queso Oaxaca, Nature's Own Pan, Cebollas, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance. 午餐: Sanissimo Totopos, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, HEB Carne Molida de Res 95/5. 晚餐: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. 小食/其他: Piña. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|