注册  |  登录

deusimarfilho的日记, 2020年11月22日


查看饮食日历, 2020年11月22日:
3422 千卡 脂肪: 111.08克 | 蛋白质: 206.84克 | 碳水物: 409.48克.   早餐: Peras, Sadia Presunto de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. 午餐: Bolo Mole, Pepsi Pepsi, Dr. Oetker Castanha de Caju, Legumes Cozidos, Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Itambé Goody Morango, Tomates Cereja, Integralmedica Whey 100% Pure, Queijo de Manteiga, Sadia Presunto de Peru, Tambaú Catchup , Quaker Aveia em Flocos Finos, Orégano, Pão Integral. 小食/其他: Hortifruti Manga Tommy, Mungunzá, Sadia Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Milho Amarelo, Camil Feijão Carioca Cozido. 更多的......
2119 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


deusimarfilho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。