在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 170.86克.
早餐: Pingo Doce Pão de Alfarroba, Auchan Queijo Emmental. 午餐: Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding, Salada Verde Mista, Polvo. 晚餐: Caqui, Sopa de Legumes. 小食/其他: Castanhas Cozidas, Nestlé Yoco Pêssego. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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