在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 95.58克 | 蛋白质: 92.19克 | 碳水物: 110.98克.
早餐: Fish House Форель Слабосолёная, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Nesquik Какао, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. 午餐: Чабан Сыр «Российский Молодой», Чабан Сметана 25%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые . 小食/其他: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|