|
kalau udah niat dan tekad jadi bulat...semoga body nggak bulat
|
1064 千卡
|
脂肪: 27.67克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 132.34克.
早餐: Indomaret Keripik Usus, Saus Tomat, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Air Kelapa, Sobisco Tini Wini Biti, Bango Kecap Manis, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Martabak Telur. 晚餐: Telur Rebus, Ampela, Bihun (Dimasak). 更多的......
|
|
 评论
2020年11月22日 会员：: lolipop_muach
|
kalo aku minum l-men proteinnya. enak kayak minum susu. 😆
2020年11月22日 会员：: virgosqdd
|
|
|
Lolipop_muach beli di samudra kak...sampek dikejar SPG fitbar dimintai no hp kalau ada promo dikabari nntinya🤭🤭
2020年11月22日 会员：: Donna riski
|
@virgosqdd yg l-men itu punya adekku, dia udah turun dari 106 jadi 89 skrng tapi badannya gembyur, makane mau ngencengin otot, minum susu l-men juga😁😁
2020年11月22日 会员：: Donna riski
|
@Dyah.94 semangat juga kakak
2020年11月22日 会员：: Donna riski
|
|
|