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Alhamdulillah ,Once again doing the best with diet, it's just a matter of time
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70.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 192.95克.
早餐: Tea with Milk, Boiled Egg. 午餐: Bananas . 晚餐: Saag, Saag, Tandoori Roti. 小食/其他: Whistlez Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
I'm dieting and exercising since one week nothing happened! 🥺 feeling so demotivated
2020年11月22日 会员：: Adiba Noor
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ek week ma Kya ho Jaye ga
2020年11月22日 会员：: Tabikhan
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don't feel discouraged at all, keep working on it and make sure you're keeping track of calories intake
2020年11月24日 会员：: Danish_Farid
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