在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 41.13克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Thé sans Sucre, Amandes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Baguette, Noix. 午餐: Baguette, Café, Reblochon, Pomme de Terre Rôtie, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carottes Cuites, Ail Cuit. 晚餐: Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée, Nougat, Vinaigre, Avocat, Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Baguette. 小食/其他: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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