在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2552 千卡
|
脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 110.05克 | 碳水物: 327.98克.
早餐: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Атрус Батон Городской, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Сыр. 午餐: Красная Цена Пряники Звёздные, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Рот Фронт Батончики, Глобус Сардельки, Макароны Отварные. 小食/其他: Яблочное Пюре, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Обережье Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|