在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 78.51克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 79.58克.
早餐: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Сыр Сулугуни, Говядина Отварная. 午餐: Свинина Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Сырники Домашние. 晚餐: Макдоналдс Биг Мак. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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