在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 30.26克 | 碳水物: 69.66克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Лепешка из овсяных отрубей. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Груша Желтая. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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