在2013年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 133.97克.
早餐: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Сыр, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 午餐: Пицца с Мясом и Овощами. 小食/其他: Домашние конфеты. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|