在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 149.15克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Бри, Nutella Шоколадная Паста, Батон Нарезной. 午餐: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: АВС Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|