在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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205 千卡
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脂肪: 2.02克 | 蛋白质: 24.15克 | 碳水物: 21.20克.
早餐: Tomat Merah, Putih Telur. 午餐: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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