|
halo teman2 semua, saya mau tanyak donk mohon pencerahan nya ya teman. saya baru menggunakan apk ini 2 hari trs saya lihat persentase lemak dr makanan yg saya makan itu semua nya tinggi2. ap itu gpp ya atau gimana ya?
|
597 千卡
|
脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 21.49克 | 碳水物: 84.72克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. 午餐: Carrefour Genjer, Ceker, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Pakcoy. 小食/其他: Alfamart Buah Naga, Nabati Chocolate Wafer. 更多的......
|
|
1722 千卡
|
运动:
跳绳 - 5 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|