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perlahan tapi pasti....
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 183.69克.
早餐: Whole Wheat Biscuit, Latte Coffee, Whole Wheat Wrap Tortilla with Egg and Cheese. 午餐: Sardines, White Rice. 晚餐: Pasta with Carbonara Sauce, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), White Rice. 小食/其他: Dare Ice Coffee Double Expresso Ice Coffee Latte, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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