在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 33.31克 | 碳水物: 191.17克.
早餐: Energen Energen Kurma, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. 小食/其他: Buah Pir, Kue Bawang, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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