在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 256.81克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Яшкино Пряники Мятные, Сгущенка, Каравай Батон Городской, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|