|
ужин на 409 ккал: грудка индейки и картошка на гриле, помидор, огурец и маслины с косточкой
|
1378 千卡
|
脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 73.27克 | 碳水物: 170.22克.
早餐: Авида Сметана 10%, Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, King Protein Whey 100% Protein, Яйцо, Мёд. 午餐: Суп с Фрикадельками, Авида Сметана 10%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины с Косточкой, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло, Картошка Вареная, Грудка Индейки. 小食/其他: Фейхоа, Виноград. 更多的......
|
|