在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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543 千卡
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脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 33.44克 | 碳水物: 42.92克.
晚餐: Tomates, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Vegetais Crus, Batata Doce, Brócolis Cozido. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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