在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 59.89克 | 碳水物: 166.06克.
早餐: Tango Wafer Strawberry Jam, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Pepaya Muda, Nasi Putih, Keripik Pisang. 晚餐: Mie, Nasi Putih. 小食/其他: Dada Ayam, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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