在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 42.26克 | 碳水物: 230.02克.
早餐: Café, Baguette, Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. 午餐: Baguette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Picard Tartelette Tatin, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 晚餐: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Soignon La Bûchette de Chèvre. 小食/其他: Cémoi Ourson Guimauve. 更多的......
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1847 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 坐着 - 3 小时, 吸尘 - 15 分钟, 修理 - 30 分钟, 站立 - 1 小时, Apple Health - 17 小时, 淋浴 - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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