在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 33.53克 | 碳水物: 157.43克.
早餐: Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы. 小食/其他: Bob Snail Натуральні Цукерки З Манго , Чай. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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