在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 19.07克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 117.45克.
早餐: Сахар. 午餐: Вареное Яйцо, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Гуляш из Курицы, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|