在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 154.59克.
早餐: Gekochtes Ei, Darbo Marmelade, Honig, REWE Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Semmel, Cappuccino, Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Gut & Günstig Gnocchi, Bechamelsauce, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Gekochter Rosenkohl. 小食/其他: Plätzchen, Cappuccino, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Gut & Günstig Gnocchi, Bechamelsauce, Gekochter Rosenkohl. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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