在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 189.80克.
早餐: Яичница, Помидоры, Kerakur Ткемали, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Лаваш, Кузя Кукурузные Палочки, Сыр Сулугуни, Лимон. 午餐: Сырник, Мёд, Говядина Отварная, Лаваш, Гороховый Суп, Чай, Сахар. 晚餐: Сахар, Чай, Сырник, Сушки, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|