在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 173.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бекон. 午餐: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: 48 Копеек Мороженое. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Атрус Хлеб Питерский, Драники. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|