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2020年11月21日
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, 2020年11月21日:
1551 千卡
脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 196.72克.
早餐:
Quaker Instant Oatmeal, Pisang.
午餐:
Kikil, Sayur Lodeh, Ikan Bandeng Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
晚餐:
Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Bakmi GM Cap Cay Kuah.
小食/其他:
Tahu Goreng.
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