bobo.119的日记, 2020年11月21日

在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

47.9 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月21日:

584 千卡

脂肪: 30.50克 | 蛋白质: 19.50克 | 碳水物: 54.50克. 早餐: 麥味登超厚牛肉起司漢堡, 7-11 美式咖啡. 午餐: 7-11 海帶芽蜆湯, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (156克). 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

bobo.119的体重历史