在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 16.47克 | 碳水物: 59.27克.
早餐: Quaker 3 In 1 Rasa Cokelat. 午餐: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). 晚餐: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Rujak Buah. 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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