在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 24.19克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 154.05克.
早餐: Singkong Rebus, Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 午餐: Tempe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Telur. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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