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katherchan
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2020年11月17日
katherchan的日记, 2020年11月17日
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, 2020年11月17日:
1656 千卡
脂肪: 95.81克 | 蛋白质: 117.18克 | 碳水物: 80.48克.
早餐:
美國雅倍 活力加營素.
午餐:
Bunny-Luv Baby-cut Carrots, 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 牛油果, ESSENTIAL WAITROSE Whole Leaf Spinach, 百佳 (PARKnSHOP) 雜菜粒.
晚餐:
牛排, 生菜, 菠蘿, 火腿肉碎.
小食/其他:
Häagen-Dazs Chocolate Ice Cream.
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1927 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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