在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 11.63克 | 蛋白质: 39.51克 | 碳水物: 134.53克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 午餐: Es Teh Tawar, Nasi Putih, Kalbe Nulife Sweetener, Sop ayam. 晚餐: Nasi Putih, Sop ayam. 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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