在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 91.54克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 193.40克.
早餐: Chocolate Cream Filled Doughnut, Madu , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Yummy Strawberry Yoghurt, Coconut Milk (with Water), Coconut Vegetable Oil , Boiled Egg, Sticky Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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