在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 143.03克.
早餐: Eco Boom Арахисовая Паста Шоколадная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гринагро Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Italcarciofi Вяленые Томаты в Масле, Сушеная Клюква. 午餐: Sushifresh Боул с Форелью. 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара, Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|