在2013年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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121.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 53.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 107.07克 | 碳水物: 65.32克.
早餐: Protein Shake - Mocha. 午餐: Protein Shake - Mocha. 晚餐: Turkey Breast Meat. 小食/其他: Buttermilk Biscuits, Protein Shake - Chocolate Mint. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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