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Jose Santini的日记, 2013年12月23日

Sticking to the plan + Making the right choices = Results

查看饮食日历, 2013年12月23日:
1944 千卡 脂肪: 51.52克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 313.68克.   早餐: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Organic Thompson Seedless Raisins, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds. 午餐: Trader Joe's Organic Foursome Frozen Vegetables, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice. 晚餐: Gala Apples, Trader Joe's Organic Foursome Frozen Vegetables, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. 小食/其他: Full Circle Gingersnap Cookies, Apples, Oranges, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Bananas. 更多的......


评论 
well done chick :) x 
2014年01月19日 会员:: Chantazzle

     
 

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