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GuJaCa的日记, 2013年12月23日

在2013年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年12月23日:
751 千卡 脂肪: 10.14克 | 蛋白质: 29.46克 | 碳水物: 140.42克.   早餐: CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Salvado Doble Dietético. 午餐: Sandía. 小食/其他: Ser Yogurt Bebible, Kellogg's All-Bran-Pasas de Uva. 更多的......
2095 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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GuJaCa的体重历史


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