在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 207.28克.
早餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Terong Balado, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 晚餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Bakmi GM Cap Cay Kuah. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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