在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 85.12克 | 蛋白质: 40.38克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. 午餐: Рисовый Плов, Libeert Шоколад 85%, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Морковь, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные. 晚餐: De Luxe Трюфель со Вкусом Лесного Ореха, Манго. 小食/其他: Ghidetti Grana Padano. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|