在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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117.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 117.02克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помело, Пискаревский Кефир 1%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Мандарины, Маслины, Суп из Говядины. 小食/其他: Магнит Банан, Чай, Мясновъ Сервелат, Аладушкин Хлеб Зерно+. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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