在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 117.02克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помело, Пискаревский Кефир 1%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Мандарины, Маслины, Суп из Говядины. 小食/其他: Магнит Банан, Чай, Мясновъ Сервелат, Аладушкин Хлеб Зерно+. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|