在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 115.14克.
早餐: Бекон, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Мёд, Овсяное Печенье (с Изюмом). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лэнд Тыква Запечёная. 小食/其他: Каждый День Драники Картофельные с Грибами, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Курага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|