在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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425 千卡
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脂肪: 20.15克 | 蛋白质: 22.71克 | 碳水物: 38.18克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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