在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 124.14克 | 碳水物: 97.52克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Горбуша, Яйцо, Смешанные Орехи, Sen Soy Соус Терияки. 午餐: Pure Protein Egg Protein. 晚餐: Global Village Горчица Французская, Своя Куриная Фабрика Ферма Колбаски для Жарки "Ассорти", Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Лиис Пастила Фруктовая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|