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1124 千卡
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脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 93.22克.
早餐: 냉동 블루베리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Quaker Oatmeal, 자몽. 午餐: 연어구이, 깻잎장아찌, 파프리카, 버섯볶음, 마늘, 방울 토마토, 삶은 계란. 晚餐: 삶은 계란, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 케이준, 깻잎장아찌, 배추김치. 小食/其他: 랩노쉬 푸드바(말차 그린티), 스타벅스 (Starbucks) 커피 스타벅스 더블샷. 更多的......
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