在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 98.91克.
早餐: Молоко Топленое, Арахис в Шоколаде, Кета, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. 午餐: O Zera, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Аджика, Рыбные Котлеты из Кр. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|