在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 37.81克 | 碳水物: 111.93克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Kanzler Singles Keju, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Buah Naga, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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