在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 19.02克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 116.12克.
早餐: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. 午餐: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Pepes Tahu, Telur Rebus, Nasi Merah. 晚餐: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Pepes Tahu, Nasi Merah. 小食/其他: Indomilk Melon Move. 更多的......
|
|