在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 121.10克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 99.91克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife Mixed Fiber. 午餐: Solaria Kwetiau Goreng, Roti, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Udang Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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