2020年11月19日 会员：: gracieleoliveira1
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Exato!! É o que vemos no espelho 💓 parabéns!
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2020年11月19日 会员：: PatríciaRuiz
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tbm ja tive esse problaminha com a balança ..o ponteiro ate subiu...mas teve q dissesse q eu diminui
2020年11月19日 会员：: m@rci@2019
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2020年11月19日 会员：: m@rci@2019
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parabéns garota!!! vc mudou muito e esta visível isso 🤗👍
2020年11月19日 会员：: m@rci@2019
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Quando a balança não mexe é pq ao mesmo tempo que sai a gordura entra a massa magra
2020年11月19日 会员：: suhhdosanjos
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Menina, que arraso! Parabéns!
2020年11月19日 会员：: Foster_Tâmara
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você faz só a reeducação alimentar?ou algo mais?
2020年11月19日 会员：: Cleo Bastos
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Meu peso também mantém na balança, ai não sei se estou emagrecendo ou não 😪
2020年11月19日 会员：: AlineA847
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2020年11月19日 会员：: lenefitfood
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2020年11月19日 会员：: flaviolago82
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suhhdosanjos só vai aumentar massa magra se tiver um aporte proteico acima de 1,5g de proteína por kg corporal e estiver praticando esporte de força a exemplo da musculação. Segue o plano! Foco sempre!
2020年11月19日 会员：: alexbrunoamaral
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2020年11月20日 会员：: K_mickey
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@cleobastos por enquanto só reeducação alimentar e JI... pretendo voltar aos exercícios físicos na próxima semana para ganhar massa muscular, tô precisada🤣
2020年11月20日 会员：: PAULA25OUT
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